如何让孩子长得更高?

来源:巴中市妇幼保健院日期:2020-09-14 10:19阅读量:4514

孩子坐在教室第一排,

和同班同学相差半个头,

身高每年增长不足5厘米,

女孩8岁前乳房增大,

男孩9岁前睾丸增大,

……

你的孩子存在上述生长发育问题吗?

此时,

粑粑麻麻们,

就有了很多很多的疑问!

下面,听专家一个一个来解答:

1、孩子现在个子不高,以后会“晚长”吗?

确实有极小一部分孩子会“晚长”,在医学上叫“青春期发育延迟”。在以前生活水平不高的年代,由于后期营养状况的改善,孩子会出现晚发育、“晚长”的现象。时代不同了,现在的孩子由于营养过剩和不安全的食品等,发育普遍比上一代人早。不能用上一代人的发育时间,来判断现在的孩子,所谓“晚长”的例子越来越少。

如果发现孩子矮小,应该及时去正规医院生长发育门诊找医生就诊,判断清楚孩子个子矮的原因,进行及时干预,才能让孩子获得满意终身高。

2、怎么可以长得更高?

科学研究表明,脑垂体分泌的生长激素是促进人体长高的关键,营养、运动、睡眠、心情等都会影响生长激素分泌,因此通过后天营养指导、睡眠指导、远动指导、心情指导、疾病预防等科学的身高管理,可以促进人体生长激素分泌,进而提升身高。

3、多大年龄人会停止长高?

人体的长高是骨骼延长的过程,骨骼生长的根本原因是骨骼生长板软骨细胞的不断增殖骨化使骨骼延长。生长板软骨细胞的增殖并不是一直持续的,17-20 岁时,生长板软骨细胞停止增殖,骺软骨完全被骨组织取代,身高的增长停止。


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