尽管目前的科技很发达,有许多仪器都可预测宝宝的健康发展情况,但对于每个准妈妈来说,天天跑医院也不大现实,所以自测宝宝的胎动次数,既简单又必要。 测试时间:怀孕第24周开始
日期:2020-09-14 阅读量:8174
游泳-水中运动 这是一项很不错的锻炼方式,特别适合原来就喜欢游泳的女性。在国外,游泳是孕妇普遍参加的一项运动,可持续到孕晚期。孕期游泳能增强心肺功能,而且水里浮力大,可
日期:2020-09-14 阅读量:7798
孕早期(怀孕16周前):此时的运动特点是慢。 早孕准妈妈会受到孕吐的困扰,精神也不是很好,很多妈妈就顺其自然的选择了休息,其实在保证充足睡眠下,是可以适当的参与孕动,反而适
日期:2020-09-14 阅读量:8401