二、要均衡饮食，不要暴饮暴食 孕期饮食重在营养均衡，贵在清淡。原则是高蛋白质、高维生素、丰富的矿物质，少量多餐，多吃蔬菜和水果，适量坚果，忌辛辣刺激和致敏物质。对于安
日期：2020-09-14 阅读量：5992
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