孕妇的自我监护，就是孕期中在医生的指导下，准爸爸、准妈妈每天对胎儿的生长和发育情况进行观察，包括监护胎儿的安危。孕期仅靠医生检查是不够的，怀孕中出现的任何并发症都会影响胎儿的生长发育，孕妇在家如何才能及时发现问题，并积极采取措施，是非常重要的。学会孕期自我监护，既可消除思想上的紧张和顾虑，又可协助医生及时发现异常，争取赢得宝贵的抢救时间，有利于母子的安全和健康。